YOGA IN STÄFA

seit 15 Jahren

Auch SeniorenYoga

In meinem lichtdurchfluteten, modernen Yogaraum am See.

Link: www.yogaraum-staefa.ch. 

Möchtest Du kräftiger werden, vielseitig beweglich bleiben, innere Ruhe fördern, ins Gleichgewicht finden, Stress abbauen, Achtsamkeit und Entspannung lernen?

Mit Yoga kannst Du Dir selber so viel Gutes tun. Yoga wirkt im Körper aber auch mental und psychisch. Du wirst staunen, wie positiv er sich auf Dein gesamtes Leben auswirkt. 

Gern unterstütze ich Dich im Einzel- oder Gruppenunterricht. Ausserdem biete ich Yoga in Firmen an, Yoga am See, Yoga Nidra Tiefenentspannung und "Miniretreats" von 3-4 Stunden samstags, um vertiefter in ein Thema einzutauchen.

Wir üben in Kleingruppen bis max. 8 Personen auf gesunde Weise. Du bist herzlich willkommen!

Ich freue mich auf Deine Fragen oder Anmeldung zur Probestunde.

karin@chiyoga-staefa.ch      079 441 61 46