Meine Begeisterung für Yoga und Bewegung besteht seit Jahrzehnten und ich habe das Glück, diese auch beruflich leben und weitergeben zu dürfen.
Fortlaufend bilde ich mich in Yogatherapie und Philosophie weiter und lasse die neuen Erkenntnisse in den Unterricht einfliessen. Ich liebe es, mit Menschen aller Art zu arbeiten und freue mich, wenn sie eine positive Veränderung bei sich bemerken und die Entspannung und Kraft von der Yogamatte ins Leben weiterfliesst.
Seit 15 Jahren unterrichte ich Yoga in Stäfa. Besonders freut mich, dass viele Teilnehmer/innen über mehrere Jahre und wöchentlich die Kurse besuchen. Regelmässiges Üben kann tief, nachhaltig und positiv auf die gesamte Gesundheit und Lebensqualität wirken.
Sekundarlehrerin mit Bewegung & Sport, Erwachsenenbildnerin
3-jährige ChiYoga Lehrerausbildung bei Lucia Schmidt Zürich.
Viele Jahre Erfahrung im Unterrichten von Bewegung an Schulen, Tanzfitness, Body-Mind und Yoga.
Weiterbildungen in Yogatherapie, Yoga im Alter, Yoga bei Arthrose, Faszienyoga, Spiraldynamik, Yoga for Fitness, Pilates, Persönlichkeitsentwicklung, Chakras, Atem und Meditation, Yogaphilosophie, Yoga als Stressvorbeugung und Stressreduktion und zur Stärkung der Selbstheilungskräfte.
Ich bin Qualicert - anerkannt und Mitglied des Schweizerischen Yogaverbandes.
Zudem unterstütze ich www.yoga-boutique.ch